Yoga in Salzburg mit Mario
Indoor-Yoga
Jeden Donnerstag finden meine Kurse im Turnsaal des Sport- und Musik-Rg Salzburg statt.
Wann? Donnerstag ab 18:15 Uhr, 75 min
Wo? Akademiestraße 21, 5020 Salzburg
Obus 3, 8, 12 und Bus 28 Haltestelle Akademiestraße, Bus 27 Haltestelle Sportzentrum Nonntal
Parkplätze sind vor der Schule vorhanden
In den warmen Monaten biete ich Yoga im Park an.
Aktuell keine Outdoor-Kurse
Yoga im Park
Über mich
Yoga bereichert mein Leben seit vielen Jahren. 2022 habe ich mich für eine Ausbildung zum Yogalehrer entschlossen und im Juni 2025 das Advanced Yoga Teacher Training (insgesamt 500h) absolviert.
Mit Begeisterung praktiziere ich regelmäßig und integriere die Philosophie des Yoga in mein Leben.
Seit mehr als 2 Jahren darf ich diese Begeisterung und Erfahrungen in meinen Yogakursen mit anderen teilen.
Was ich mit Sicherheit weiß:
Yoga wirkt! Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um anzufangen!
Ich unterrichte Hatha Yoga. Die Einheiten zeichnen sich durch einen Mix aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung aus.
Bei den Körperübungen (Asanas) gilt meine Aufmerksamkeit der Ausrichtung sowie der Integration des Atems - demnach bevorzuge ich ruhige Flows, die es allen ermöglichen, in den Asanas anzukommen sowie Stabilität und Balance zu finden.
Für wen sind meine Kurse geeignet?
Wenn du geistige und körperliche Stabilität, Kraft und Flexibilität erfahren möchtest, bist du bei mir richtig!
Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig. Gerne biete ich Varianten für alle körperlichen Gegebenheiten an.
Mein Yoga-Stil
KONTAKT
Telefon/WhatsApp:
+43 650 43 20 117
